发布日期：2024-09-06 09:04    点击次数：95

过敏鼻炎，要补充的12种营养素 . . 我们知道过敏的原理其实挺复杂的，主要是免疫失调，肠道肠漏，细胞膜通透性差，屏障功能弱有关，这种失衡先是要靠药物来及时止损苏州迈克艾尔压缩机有限公司，后面就需要抗过敏益生菌菌，靠日常的饮食，睡眠，休息运动等慢慢改善过敏体质。 . 抗过敏食物 🍀【1】紫苏叶：紫苏里面的糖肽具有抑制组胺释放及蛋白酶C活性的作用； 🍀【2】辛夷花：辛夷酯素对过敏症状有明显的抑制作用，其抗过敏机制与抑制PMO释 放过敏性介质组织胺有关 🍀【3】菠菜，红苋菜，鱼腥草：抑制透明质酸酶 🍀【4】苹果：苹果多酚能够抑制肥大细胞释放组胺;未成熟苹果含有丰富的苹果多酚 🍀【5】钙剂、维生素C：可以降低患者血管通透性,可以缓解患者由于血管通透性增加,而导致出现局部组织水肿的情况发生 🍀【6】洋葱，大蒜：含有抗过敏物质槲皮素 🍀【7】甜茶：甜茶提取液对透明质酸有较强的抑制作用，甜茶总黄酮抗过敏性随剂量增加，显著提高;鞣花酸、甜茶素、甜茶多酚 🍀【8】绿茶，乌龙茶，红茶：抑制透明质酸酶 🍀【9】红枣：红枣中含有大量抗过敏物质---环磷酸腺苷，可以阻止过敏反应的。 🍀【10】胡萝卜：胡萝卜中的B-胡萝卜素调节细胞内平衡，能有效预防花粉过敏症过敏性皮炎等过敏反应 🍀【11】金针菇：金针菇中含有一种蛋白， 可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症。 🌟🌟🌟【12】抗过敏益生菌：补充抗过敏益生菌仙敏优，修复肠漏，调节Th1和Th2免疫细胞平衡，从而改善过敏体质，阻断过敏进程，降低组胺，让过敏者远离过敏疾病，减免复发，同时还能增强机体自我保护屏障。

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