过敏鼻炎,要补充的12种营养素..我们知道过敏的原理其实挺复杂的,主要是免疫失调,肠道肠漏,细胞膜通透性差,屏障功能弱有关,这种失衡先是要靠药物来及时止损苏州迈克艾尔压缩机有限公司,后面就需要抗过敏益生菌菌,靠日常的饮食,睡眠,休息运动等慢慢改善过敏体质。.抗过敏食物🍀【1】紫苏叶:紫苏里面的糖肽具有抑制组胺释放及蛋白酶C活性的作用;🍀【2】辛夷花:辛夷酯素对过敏症状有明显的抑制作用,其抗过敏机制与抑制PMO释 放过敏性介质组织胺有关🍀【3】菠菜,红苋菜,鱼腥草:抑制透明质酸酶🍀【4】苹果:苹果